コロプのヘルシーお食事

ヘルシーな食事を続けるために記録していこうと思います。

野菜 スープ

4/3 (日)朝食 和風ポトフ

和風ポトフ。 大根、にんじん、ごぼう、しいたけ、春キャベツ、チキン、ベーコンが入っています。調味料入れていません。和風ダシをほんのちょっと加えただけです。 味が薄いとくりかえし食べても、イヤになりません。 今回のスープは、春キャベツの甘さが効…