2016-04-05 手作りヨーグルトのランチ ダイエット healthy meal 手作りヨーグルト 手作りのR - 1 ヨーグルトにザクロ酢とフルーツグラノーラを入れました。 それではちょっと足りないのでバナナ一本。 飲み物はルイボスティー。